在快节奏的生活中，保持专注和高效是非常重要的，而设置时刻锁屏，无疑是一种很好的自我调节工具，怎么样设置时刻锁屏呢？下面就来详细介绍一下。

选择合适的锁屏应用或功能，市面上有很多锁屏应用，如Forest、番茄钟等，它们可以帮助你更好地管理时刻，如果你使用的是安卓手机，可以在应用商店搜索并下载这些应用；如果是苹果手机，则可以在App Store中寻找类似的应用。

安装并打开锁屏应用后,接下来就是设置时刻锁屏的具体步骤了。

1？ 设置锁屏时长：在应用中，你可以设置锁屏的时长，比如25分钟、30分钟或45分钟等,这个时长可以根据你的职业或进修习性来调整。

2？ 选择锁屏方式：大多数锁屏应用都提供了多种锁屏方式，如锁屏后只能查看时刻、锁屏后只能使用特定应用等,你可以根据自己的需求选择合适的锁屏方式。

3？ 设置锁屏提示：为了提醒自己锁屏，可以在应用中设置锁屏提示，当时刻快到时，应用会弹出提示,让你觉悟到应该开始锁屏了。

4？ 设置解锁密码或指纹：为了确保锁屏功能的有效性，你需要设置一个解锁密码或指纹，这样，在锁屏期间，即使有人试图解锁,也无法轻易打开你的手机。

5？ 特点化设置：一些锁屏应用还提供了特点化设置，如更换锁屏背景、添加自定义提示语等,你可以根据自己的喜好来调整这些设置。

设置完成后，当你开始职业或进修时，只需打开锁屏应用，按照设定的时长进行锁屏即可，这样，你就可以在专注职业或进修的经过中,避免被手机上的其他应用或通知打扰。

设置时刻锁屏是一种简单而有效的时刻管理技巧，通过合理设置，你可以在保持专注的同时，进步职业效率，快来试试吧！？