在这个快节奏的时代，我们似乎总是被各种事务填满，感觉时刻不够用。 当我们静下心来，仔细思索，会发现其实有很多“什么什么什么有时刻”的机会,只是我们往往忽略了它们。

阅读有时刻，每天抽出半小时，阅读一本好书，不仅能丰富我们的聪明，还能陶冶情操，阅读不仅限于纸质书籍，电子书、有声书都是不错的选择，在通勤的路上、午休的间隙,我们都可以利用这些碎片时刻来充实自己。

♀锻炼有时刻，健壮是一切的基础，而锻炼是保持健壮的关键，每天只需抽出半小时，进行简单的拉伸、瑜伽或快走，就能让身心得到放松，进步职业效率，锻炼的时刻往往就隐藏在日常生活中，比如上下楼梯时多走几步,或者利用午休时刻在办公室做做简单的运动。

进修有时刻，进修新技能、提升自我，这些都需要时刻，但时刻就像海绵里的水，只要愿意，总能挤出一些，利用周末的时刻参加线上课程，或者在职业之余自学一门外语,这些都能让我们的生活更加丰富多彩。

陪伴家人有时刻，在忙碌的职业生活中，我们常常忽略了与家人的相处，陪伴是最长情的告白，每天抽出一些时刻陪伴家人，哪怕只是一起吃顿饭、聊聊天,都能让家庭关系更加和谐。

兴趣爱慕有时刻，每个人都有自己的兴趣爱慕，比如画画、摄影、音乐等，这些爱慕不仅能让我们放松心情，还能激发我们的创新力，每天抽出一些时刻，投入到自己热爱的兴趣爱慕中,让生活充满色彩。

什么什么什么有时刻，关键在于我们怎样合理安排时刻，充分利用生活中的每一个“什么什么什么”，让我们从现在开始，珍惜每一分每一秒，让生活更加充实美好！