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抢篮板姿势教学反思总结 抢篮板姿势教学反思 抢篮板要领

篮板姿势教学反思 ?

国篮球运动中,抢篮板球是一项至关重要的技能,作为一名篮球教练,我深知抢篮板姿势的重要性,我想就最近一次的抢篮板姿势教学进行一些反思,以期在今后的训练中进步球员们的抢篮板能力。回顾

次教学经过中,我主要向球员们讲解了下面内容几种抢篮板姿势:

  1. 抱球姿势:在对手跳起争抢篮板球时,球员应迅速跳起,双手抱住篮球,确保球在空中不被对手触碰到。

  2. 抓球姿势:在对手跳起争抢篮板球时,球员可用单手抓球,以便在落地后迅速将球传给队友。

  3. 姿势:在对手跳起争抢篮板球时,球员应保持良好的跳跃姿势,确保在空中占据有利位置。

学反思

  1. 对抢篮板姿势的领会程度不够,在教学经过中,我发现部分球员对抢篮板姿势的领会不够深入,导致在实际比赛中无法灵活运用。

  2. 动作不够熟练,部分球员在抢篮板时,动作不够规范,导致抢篮板效果不佳。

  3. 协作觉悟不足,在抢篮板经过中,球员们缺乏团队协作觉悟,导致篮板球被对手抢走。

进措施

  1. 学说聪明讲解,在今后的训练中,我将更加注重学说聪明讲解,让球员们充分领会抢篮板姿势的重要性。

  2. 技术动作的规范,在训练经过中,我将严格纠正球员们的技术动作,确保他们在比赛中能够熟练运用。

  3. 团队协作觉悟,通过组织抢篮板比赛,进步球员们的团队协作能力,让他们在实战中学会怎样配合。

板姿势教学一个长期的经过,需要教练和球员共同努力,在今后的训练中,我将不断反思和改进,为我国篮球事业贡献自己的一份力量。?