情不高？教你怎样用朋友圈释放心情！

爱的朋友们，有时候生活就像一场突如其来的暴风雨，让我们感到心情低落，不知道该怎样是好，这时候，发一条朋友圈，既能宣泄心情，又能得到朋友们的关心和安慰，心情不高的时候，我们应该怎么发朋友圈呢？下面,就让我来为大家支支招吧！

择一张符合你心情的图片，可以是阴雨绵绵的天气，也可以是孤独的背影，甚至是自己沮丧的表情，这样,朋友们一眼就能感受到你的心情。

下你的心情,这里有多少小技巧：

用简短的文字表达：今天有点儿难过，不知道为什么。”这样的句子简单明了,朋友们也能快速领会你的心情。

加入emoji符号：？、？、？等表情符号可以让你的朋友圈更具情感色彩。“今天心情不好，？希望明天会更好！”

分享一些感悟：在朋友圈中，你可以分享一些关于生活的感悟，让朋友们感受到你的内心全球。“我们需要给自己一些时刻，去消化那些不愉快的心情。”

朋友圈中，你可以选择向朋友们寻求安慰。“今天心情很低落，有没有什么好办法可以让我开心起来呢？”这样，你的朋友们会感受到你的信赖,也许会给你一些温暖的建议。

也可以选择匿名发朋友圈，这样既能保护自己的隐私,又能让朋友们感受到你的诚实心情。

得在朋友圈中保持积极向上的态度，即使心情不高，也要相信明天会更好，当你看到朋友们关心你的留言时,心情也会逐渐好转。

情不高的时候，用朋友圈释放心情是一种很好的方式，希望以上的建议能帮助你度过那些难过的时刻，重拾高兴的心情！？